Ứng dụng Yoga Nidra Yoga Nidra là một ứng dụng khách để học yoga. Yoga Nidra Yoga Nidra giúp bạn giải tỏa căng thẳng do công việc và cuộc sống gây ra, đồng thời học cách tập yoga đúng cách. Hãy tải xuống và trải nghiệm!

Giới thiệu chức năng

1. Công cụ quản lý căng thẳng hiệu quả

2. Có thể dùng để kiểm soát chứng mất ngủ trước khi đi ngủ

3. Học tập và làm việc hữu ích giúp mang lại sự rõ ràng, tập trung và giải tỏa căng thẳng tinh thần

　4. Thích hợp cho mọi cấp độ từ mới bắt đầu đến nâng cao

　5. Một bài thực hành thư giãn hoàn chỉnh có hướng dẫn trong 10 phút

　4. p>

Yoga là phương pháp khoa học và có hệ thống của Nidala nhằm tạo ra sự thư giãn sâu sắc, toàn diện về thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Đây là một kỹ thuật cổ xưa dựa trên các nguyên tắc yoga đã được thử nghiệm qua thời gian và khi luyện tập thường xuyên, bạn có thể dễ dàng phát triển cảm giác thư giãn sâu, bình tĩnh và bình yên.

Được tạo bởi Simadhav, một giáo viên yoga và thiền giàu kinh nghiệm.

Madhav đã nhận được 4 năm đào tạo chuyên nghiệp toàn thời gian tại Học viện Yoga Satyananda Australia và Trường Khoa học Yoga Bihar ở Ấn Độ. Ông cũng có trình độ chuyên môn trong lĩnh vực khoa học sức khỏe và liệu pháp thiên nhiên.

Nhật ký cập nhật

Sửa một số lỗi và giải pháp Có một vài câu hỏi.

Cải thiện chất lượng âm thanh và loại bỏ một số tiếng ồn xung quanh khi ghi âm.

Thiết kế lại một số menu mới được bổ sung bao gồm: Câu hỏi thường gặp, thông tin tập yoga, âm nhạc và hơn thế nữa.

Nâng cấp lên phiên bản đầy đủ với khả năng thanh toán trong ứng dụng.