Ứng dụng hẹn giờ ngắt quãng là một ứng dụng di động hẹn giờ miễn phí. Sau khi tải xuống, ứng dụng này có thể giúp bạn quản lý thời gian tốt hơn, đặc biệt đối với những người thích thể dục. Cài đặt dễ dàng có thể giúp bạn hoàn thành kế hoạch tập thể dục hàng ngày của mình. Các bạn cần phần mềm này hãy đến và tải về nhé!

Giới thiệu phần mềm

Interval Time là ứng dụng tính giờ giúp bạn kiểm soát thời gian và cải thiện bản thân. Cho dù đó là tập luyện bằng trọng lượng cơ thể ngắn hơn hay tập luyện cường độ cao ngắt quãng, bạn có thể dễ dàng đặt khoảng thời gian tập luyện, khoảng thời gian nghỉ ngơi và các hiệp tập luyện chỉ bằng một vài lần vuốt ngón tay. Sau đó, bạn có thể tập trung vào mục tiêu tập luyện của mình mà không phải lo lắng về việc không chính xác về thời gian. Thở ra và thực hiện một vài động tác squat và chống đẩy: dành hai giây để nâng hoặc hạ cơ thể một cách có kiểm soát, dừng lại một giây ở mỗi phần dưới hoặc trên để đẩy cơ thể đến giới hạn.

Tính năng phần mềm

1. Khi tính giờ HIIT, ứng dụng sẽ tự động phát ra âm thanh để nhắc bạn về năm giây đầu tiên và năm giây cuối cùng của mỗi hiệp tập luyện hoặc khoảng thời gian nghỉ ngơi.

2. Khi phát ra âm thanh không tiện, bạn có thể tắt hiệu ứng âm thanh, lúc này bạn vẫn có thể phân biệt các khoảng bằng cách quan sát sự thay đổi màu sắc của thẻ.

3. Sau khi đổ mồ hôi, bạn cũng có thể ghi lại lượng bài tập, kinh nghiệm và tình trạng thể chất trong ngày vào nhật ký tập luyện để có thể điều chỉnh kế hoạch tập luyện kịp thời.

4. Một lưu ý với sự kiên trì cũng là lý do để tiếp tục tập luyện. Tích lũy một chút sẽ thành nhiều, gom cát thành một tòa tháp và theo thời gian, bạn sẽ có thể gặp được phiên bản tốt hơn của chính mình.

Nhật ký cập nhật

[Cập nhật]
1. Giao diện người dùng được thiết kế lại
2. Đã thêm chức năng luồng thời gian Hiit
3 . Đã thêm chế độ đếm ngược phông chữ lớn Hiit

[Cập nhật gần đây]
1. Đã cải tiến hoạt ảnh thời gian của "Tập luyện thể hình"
2. Đã thêm "Chế độ thời gian" để hỗ trợ " Tự do lựa chọn trong khoảng 2-1 Chế độ -2-1" và "2-1-2"
3. Đã thêm chức năng lưu trữ cho "chế độ hẹn giờ" theo mặc định
4. Phần hiit, mỗi lần Sẽ có các hiệu ứng âm thanh được thiết lập đặc biệt để phân biệt chúng tại phần đầu và phần cuối
5. Đã thêm hiệu ứng âm thanh được cá nhân hóa, thời gian cũng có thể thú vị
6. Đã thêm trang "Giới thiệu" để dễ dàng xem hướng dẫn