Lixun Fitness là phần mềm phân tích hồ sơ tập luyện và quản lý kế hoạch tập thể dục, có thể ghi lại và hỗ trợ nội dung thể dục của bạn, đồng thời phân tích và lập kế hoạch chuyên nghiệp cho quá trình giảm cân của bạn. Bạn xứng đáng được rèn luyện thể lực khi đứng. Hãy đến và tải về nó!

Ưu điểm của phần mềm

1.500+ hướng dẫn động tác tập luyện, được trang bị phần giới thiệu động tác chuyên nghiệp và tiết kiệm trọng lượng tối đa cho các động tác tập luyện của bạn, chẳng hạn như ép ghế, squat, deadlift, giãn cơ, thể dục nhịp điệu , hiit, v.v.

2. Có hai chế độ luyện tập để bạn sử dụng là chế độ thông thường (cấu hình linh hoạt, theo nhịp điệu của riêng bạn) và chế độ hiit (cấu hình linh hoạt, theo chương trình cài sẵn). Những cảnh khác nhau có thể được chuyển đổi linh hoạt.

3. Quy trình đào tạo hiệu quả và có thể định cấu hình, xác định các hành động yêu thích của bạn tùy theo tình huống của riêng bạn.

4. Trực quan hóa kế hoạch và quá trình đào tạo của bạn thông qua lịch, biểu đồ, v.v. Ghi lại

Chức năng của phần mềm

Chế độ truyền thống

Bạn có thể tự do định cấu hình các hành động, thời gian tập luyện, trọng lượng, v.v.

Chế độ Hiit

Tự do định cấu hình thời gian và tần suất của các hành động khác nhau, khoảng thời gian nghỉ ngơi, v.v.

Giới thiệu phần mềm

Trang chủ

Trang chủ chứa nhiều mẫu bài tập thể dục đa dạng, bạn có thể nhập bài tập theo nhu cầu và lưu lại các khóa học yêu thích của mình.

Thư viện thao tác

Hiện có hơn 500 động tác huấn luyện và mỗi động tác đều được trang bị hoạt ảnh và văn bản giới thiệu chi tiết.

Thống kê

Nhìn vào hồ sơ đào tạo trong lịch sử, tôi có thể theo dõi kế hoạch đào tạo của mình, biểu đồ thống kê được chia theo tuần, tháng, năm và các chiều khác để thống kê dữ liệu.

Giao diện người dùng cá nhân của tôi bao gồm tập hợp các chức năng liên quan đến cấu hình ứng dụng và cấu hình thông tin cá nhân.