Ứng dụng Yerunner là phần mềm tập cơ ngực chuyên nghiệp. Ứng dụng Night Runner cung cấp hướng dẫn kế hoạch tập luyện toàn diện cũng như chức năng tính toán chỉ số BMI và lập kế hoạch ăn kiêng để giúp người dùng xây dựng cơ ngực hoàn hảo một cách lành mạnh.

Giới thiệu phần mềm

Ứng dụng Night Runner là một ứng dụng thể dục nhằm mục đích rèn luyện và định hình cơ ngực theo từng bước từ dễ đến khó. Ứng dụng Night Runner có hai chế độ: hướng dẫn tập thể dục được đề xuất tích hợp và hướng dẫn tùy chỉnh. Người tập có thể làm theo khẩu hiệu của huấn luyện viên để tập thể dục và điện thoại di động của bạn sẽ trở thành huấn luyện viên cơ ngực thực sự.

Giới thiệu chức năng

Night Runner The Ứng dụng có các gợi ý ăn uống lành mạnh và công cụ tính chỉ số BMI có thể được theo dõi bất kỳ lúc nào để theo dõi chỉ số thể lực của bạn.

Lượng bài tập có thể được điều chỉnh bất cứ lúc nào tùy theo thể trạng của bạn và bạn có thể tập luyện cơ ngực săn chắc mà không cần sử dụng thiết bị.

Tập luyện, kiên trì với số lượng bài tập cần thiết mỗi ngày và quản lý cơ thể tốt sẽ giúp bạn định hình được đường cơ ngực cần thiết.

Sau khi tập luyện, hãy chia sẻ kết quả tập luyện của bạn trên ứng dụng Night Runner để nhiều người cùng luyện tập và có được thân hình khỏe mạnh, cân đối.

Nhật ký cập nhật